- Dowiesz się jak działa pamięć;
- Nauczysz się ćwiczeń usprawniających Twój mózg;
- Poznasz kluczowe pojęcia dotyczące pamięci;
- Odkryjesz tempo własnej nauki;
- Znajdziesz nieocenioną pomoc przy nauce do egzaminów, testów, itp.;
- Zaczniesz lepiej zapamiętywać twarze, nazwiska, przemówienia;
- Poznasz i zrozumiesz, na czym polegają najlepsze techniki zapamiętywania;
Na początku w tej książce jest kilka testów, które wykonując dowiadujesz się prawdy o swojej pamięci. Niektórzy mogą przy tym doznać szoku lecz nie można się tym zamartwiać, gdyż większość z nas i tak pewnie zakwalifikuje się do tej średniej grupy ludzi. Tylko wybitne jednostki wykazują się ponadprzeciętną pamięcią, a jest ich nie więcej niż 0.5 do 1% wszystkich ludzi. Doszedłem jednak to wniosku, że warto nad tym popracować. Już dawno zakończyłem okres mojej edukacji, lecz jak ktoś mądry powiedział "Człowiek uczy się całe życie i na naukę zawsze jest czas", postanowiłem swoją pamięć poprawić mimo że nie narzekałem na nią. Słuchałem tę książkę, a właściwie niektóre rozdziały kilka razy i zacząłem się zastanawiać dlaczego ja tych technik nie znałem, a są takie proste. Wszystkie one zostały opisane bardzo dokładnie, a każdy rozdział kończy się ćwiczeniami. Poznajemy też czynności, które poprawiają nam pamięć lub wręcz ograniczają. Co bardzo ciekawe jest też wymieniona lista medykamentów i informacja jak one wpływają na naszą pamięć. Nie wiedziałem także, że ćwiczenia aerobowe wpływają na naszą pamięć, a ich regularne stosowanie wręcz ją polepszają. Krótkie regularne ćwiczenia są wręcz wskazane, aby uniknąć w przyszłości choroby Parkinsona lub Alzheimera.
Ogromną wartość ma ta książka dla rodziców, którzy chcieliby osobiście pomóc swoim dzieciom w nauce. Wiele z tych technik powinno być stosowana w naszych szkołach, a nie są i dlatego mamy takie efekty w skali kraju. Z resztą nasze szkolnictwo, a w szczególności ministerstwu edukacji nie zależy wcale na polepszeniu technik pamięciowych i nauczania dzieci i młodzieży. Dlatego jako rodzice otrzymujemy w tej książce potężne narzędzie, które pozwoli naszym dzieciom wybić się ponad przeciętność większości uczniów naszych szkół. Trzeba tylko posłuchać lub przeczytać tą książkę i zastosować do naszego życia.
Metody podane przez autora są proste i możliwe do zastosowania przez każdego. Wystarczy tylko odrobina chęci i czasu. Wiedza wyniesiona z tego przewodnika na pewno zwróci się z nawiązką i gwarantuje, że zastosowanie technik doskonalenia pamięci przyniesie efekty w bardzo krótkim czasie.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz